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婚姻挽回,婚前調查,劈腿

你或許會討厭陷入這種充滿情緒的泥沼中,但你愈是想遠逃,只會使你的配偶更狂怒。在你需要呼吸的空間時,不妨叫個暫停。 1.婚姻挽回用事實而不是用幻想去處理事情。試著去看你的情人究竟是什麼樣子,他/她有什麼缺點及優點。 2.不要責備受害的一方,他/她的自尊已經在受罪了;不要想利用配偶為藉口以減輕罪惡感。 3.認清你不可能、將不會——以及不應該立刻得到諒解,不管你已道了多少次歉。 4.不要沉默面對、否定、忽視或看輕你配偶的感受,預期對方會對你射鏢槍,可是你不會以怒氣還報。 5.對你配偶的舉動要有耐性,且認為他/她有理由這麼做。 6.為你的行為負責。 7.瞭解最難的是重獲另一半的信任。中止外遇則是第一步。 8•保持交談、交談、交談。準備迎接叫駡、離婚的威脅,甚至被對方扔東西的狀況。你的配偶可能會說挑撥性、批評性的話。你對他/她的承諾正在接受考驗。